모든 무릎 부상의 약 3분의 1이 전방 십자인대 파열로 인해 발생합니다. 격렬한 스포츠 활동 중에 ACL이 찢어져 고통스러운 무릎 좌굴이 발생할 수 있습니다. 때때로 ACL 파열로 인해 무릎이 관절에서 튀어나와 다리가 무너질 수 있습니다. 증상으로는 무릎 통증, 부기, 관절 불안정으로 움직이기 어렵고 운동 범위가 제한됩니다. 무릎 안쪽에 위치한 전방십자인대(ACL, anterior cruciate ligament)는 무릎을 보호합니다. 늘리거나 찢으면 손상됩니다. ACL은 무릎에 스트레스를 줄 수 있는 많은 움직임이 필요하기 때문에 스포츠 중에 부상을 입을 수 있습니다.
WeCare Medical Specialty Group의 정형외과 전문의는 찢어진 ACL 재건을 전문으로 합니다. 저희는 Bergen 카운티, Hudson 카운티, Bergen 카운티, Union 카운티, Passaic 카운티 및 Middlesex 카운티에 임상 사무실을 두고 있으며 환자의 요구 사항을 충족할 수 있는 편리한 위치와 유연한 근무 시간을 갖추고 있습니다.
전방십자인대는 다음과 같은 이유로 손상될 수 있습니다.
무릎은 뼈, 힘줄 및 인대의 조합으로 구성됩니다. 무릎 안쪽에 위치한 전방 십자 인대는 앞뒤 움직임을 조절하는 데 도움이 됩니다.
인대 염좌는 무릎 관절이 느슨해지도록 부분적으로 찢어지거나 무릎 관절이 불안정하게 완전히 찢어질 수 있다는 점입니다. ACL이 완전히 찢어지는 것은 일반적입니다.
ACL 부상을 입은 사람들은 무릎 골관절염이 발병할 가능성이 더 높습니다. 인대가 재건되더라도 관절염이 생길 수 있습니다. 관절염은 초기 부상의 심각성, 무릎 관절의 관련 부상 유무, 치료 후 활동 수준 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
무릎 부상을 입었다면 ACL 부상의 증상을 즉시 치료해야 합니다. 무릎 관절이 기능하려면 뼈, 인대, 힘줄 및 기타 조직이 하나의 단위로 함께 작동해야 합니다. 부상의 정도를 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 가능한 한 빨리 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
부상당한 사지와 다치지 않은 사지의 비교는 무릎을 검사한 후 수행됩니다. 대부분의 경우 검사 중에 ACL 파열을 진단할 수 있습니다. 그러나 인대가 완전히 찢어지지 않았는지 확인하기 위해 X-레이와 같은 추가 영상 검사를 주문할 수 있습니다.
찢어진 ACL은 스스로 치유할 수 없으므로 수술은 ACL 파열에 대한 선택 치료법입니다. 보조기 및 물리 치료와 같은 비수술적 치료는 일부 경우에, 특히 노인 환자나 활동이 적은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. ACL의 대부분의 파열은 고칠 수 없기 때문에 젊은 환자와 활동적인 개인에서 ACL을 외과적으로 재건하는 것이 중요합니다. 수술에서는 신체의 다른 부분에서 채취한 이식편이나 기증자 이식편을 사용하여 손상된 인대를 교체합니다.
최소 침습 수술인 관절경은 개복 수술에 비해 조직 손상이 적고 치유가 빠릅니다. 그러나 무릎이 완전히 치유되어 정상적인 활동을 다시 시작할 수 있으려면 최소 6개월이 걸립니다.
의사가 제거할 때 찢어진 ACL 위치에 힘줄을 삽입하게 됩니다. 목표는 무릎의 안정성을 회복하고 무릎의 전체 가동 범위를 회복하는 것입니다. (힘줄은 근육과 뼈를 연결합니다.)
건 이식은 건을 무릎에 이식하는 것입니다. ACL 수술은 세 가지 유형의 이식편을 사용할 수 있습니다.
ACL을 수리하는 것은 모든 수술과 마찬가지로 위험을 수반합니다. 작업으로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.
특히 ACL 수술의 경우 다음과 같은 위험이 있습니다.
적절한 운동과 훈련을 통해 ACL이 찢어질 가능성을 줄일 수 있습니다. 의사, 물리 치료사, 운동 트레이너 등과 같은 스포츠 의학 전문가로부터 평가, 지시 및 피드백을 받아 위험을 줄일 수 있습니다.
엉덩이, 골반 및 하복부를 포함한 코어를 강화하여 운동 선수가 쪼그리고 앉는 동안 무릎이 안쪽으로 움직이지 않도록 훈련됩니다. 다리 근육을 강화하는 운동, 특히 햄스트링 운동은 다리 근력의 전반적인 균형을 보장합니다.
점프에서 점프하고 착지할 때 기술과 무릎 위치를 향상시키기 위해.
피벗 및 컷 동작에 대한 적절한 방법에 대한 팁.
여성의 ACL 부상은 다리, 엉덩이 및 코어 근육을 강화하고, 점프 및 착지 기술을 개선하고, 무릎의 안쪽 움직임을 방지함으로써 줄일 수 있습니다.
병원을 떠나기 전에 상처의 드레싱을 교체해야 합니다. 의사는 무릎을 베개 위에 올려 놓고 그 위에 얼음을 대고 붕대로 감싸 부기를 제한하도록 지시할 수 있습니다. 무릎이 아파서 목발이 필요할 것입니다.
다음을 포함하여 통증을 완화하기 위해 처방할 수 있는 여러 약물이 있습니다.
ACL이 치유되는 동안 점진적인 물리 치료를 시작해야 합니다. 이것은 근육과 인대의 힘을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 좋아하는 일을 다시 시작하는 데 9개월 이상이 걸리지 않아야 합니다. 부상 후 선수는 다시 경기를 하기까지 최대 1년이 필요할 수 있습니다.
위의 증상과 상태가 있는 경우 WeCare Medical Specialty Group이 도움을 드릴 수 있습니다. 우리는 북부 저지 전역에 5개의 사무실이 있습니다. 저희 사무실에 (973)996-2990으로 전화하거나 예약하십시오. 온라인 예약 즉시